Praxis für systemische Beratung & LRS-Training

Recharge

DEIN 12-Wochen-Programm für mehr Lebensenergie

Was ist “Recharge”?

Kennst du das?

Dein Akku ist leer. Morgens schon. Du funktionierst, aber du lebst nicht wirklich. Du gibst und gibst – für Familie, Job, Haushalt, andere. Aber für dich selbst bleibt nichts übrig.

Du suchst nach einem Weg zurück zu deiner Energie.

Nicht durch noch mehr To-dos. Nicht durch noch mehr Druck. Sondern durch System, Struktur und Ritual oder was auch immer.

RECHARGE ist dein 12-Wochen-Programm, das dich auf drei Ebenen unterstützt:

✓ Körper – Deine Zellen mit Naturinformationen versorgen

✓ Geist – Deine Ziele klar fokussieren und umsetzen

✓ Energie – Deinen Akku wieder aufladen

Kein Heilprogramm. Keine Therapie. Sondern deine tägliche Versorgung für mehr Lebensenergie.

Für wen ist Recharge?

Passt das zu dir:

✓ Du fühlst dich erschöpft, ausgelaugt, leer.

✓ Dein Akku ist morgens schon nur auf 20%.

✓ Du funktionierst, aber du lebst nicht.

✓ Du jonglierst zwischen Job, Familie, Haushalt und verlierst zunehmend mehr dich selbst.

✓ Du suchst nach Struktur, nicht nach noch mehr Chaos.

✓ Du möchtest verstehen, was du tust, nicht blind Anweisungen folgen.

RECHARGE ist für Frauen, die ihren Akku wieder aufladen möchten.

Für alle, die mehr wollen als nur überleben.

Die wieder leben wollen.

Drei Säulen von Recharge

Körper

4 Basis-Sprays für deine Zellen:

  • Lavyl Auricum (aktivierend)
  • Lavyl Auricum Sensitive (entspannend)
  • Lavyl 32 (Mundspray)
  • Haevyl 3.I (Energiespray)

Deine tägliche Routine: morgens & abends sprühen – 5 Minuten

Was es dir gibt: Informationen für deine Zellen, damit sie sich an ihre ursprüngliche Aufgabe erinnern.

Mental

Dein Erfolgsjournal mit Gelinggarantie:

  • Teil 1: Workbook (Lebensrad, Werte, Ziele, Rituale)
  • Teil 2: Planer (Monats-, Wochen-, Tagesplaner)

Deine tägliche Routine: 5-10 Minuten Journaling

Was es dir gibt: Von Wunschchaos zu Umsetzungsfokus – mit System, Struktur und Ritual.

Support

Support

12 Wochen tägliche Begleitung:

  • Tägliche Impulse
  • Wöchentliche Reflexionen
  • Materialien & Erinnerungen
  • Persönlicher Support per DM

Deine tägliche Routine: 1 Nachricht lesen, umsetzen

Was es dir gibt: Du bist nicht allein. Ich bin jeden Tag für dich da.

Was du bekommst

✓ 12 Wochen WhatsApp-Gruppen-Begleitung

  • Tägliche Impulse
  • Wöchentliche Reflexionen
  • Persönlicher Support per DM

✓ Alle Materialien digital:

  • 3 Mini-Booklets (Phase 1, 2, 3)
  • Post-Its für deine Erinnerung
  • Checklisten zum Abhaken
  • Anatomie-Karten
  • Energie-Tagebuch
  • Erfolgs-Tagebuch

✓ 4 Lavylites-Sprays (50ml je)

  • Lavyl Auricum
  • Lavyl Auricum Sensitive
  • Lavyl 32
  • Haevyl 3.I

✓ Working Mum Journal (176 Seiten)

  • Teil 1: Workbook
  • Teil 2: Planer (3 Monate)
  • Bonus-Downloads (QR-Codes)

Alles wird dir per Post zugeschickt!

Warum ich dir bei deinem Recharge Programm helfen kann?

Weil ich genau weiß, wie du dich fühlst.

Ich war und bin immer noch – immer wieder mal – selbst dort. Erschöpft. Ausgelaugt. Auf der Suche nach etwas, das mir wirklich hilft.

Dann habe ich zwei Dinge entdeckt: Ich liebe Struktur und vor allem tut sie mir gut, wenn ich sie mir setze. UND: Meine Freundin hat mich eingesprüht, ich habe meinen Dad eingesprüht und ich sprühe vor Freude über die Ergebnisse.

Das ist meine Stärke: Ich liebe es, Dinge zu strukturieren. Systeme zu entwickeln. Rituale zu etablieren. Love • Live • Learn – das ist meine Philosophie und genau das möchte ich mit dir teilen.

Ich bin keine Heilerin. Ich bin keine Therapeutin.

Ich bin jemand, der dich an die Hand nimmt und sagt: „Komm, ich zeige dir, wie es geht. Schritt für Schritt. Ohne Überforderung. Mit Struktur. UND: Ich gehe mit und bin für dich da.

12 Wochen lang. Jeden Tag. In deiner Hosentasche. Per WhatsApp. Bist du bereit?

So meldest du dich an:

Schreibe mir eine Nachricht (WhatsApp, E-Mail – wie du möchtest.)

Wir klären deine Fragen (Ich bin für dich da, bevor du dich entscheidest.)

Du überweist 449 € (Ich schicke dir die Rechnung und alle Details.)

Deine Produkte kommen per Post

  • Sprays + Journal – rechtzeitig vor dem 05. Januar
  • Am 05. Januar geht’s los!
  • Du wirst zur Admin-WhatsApp-Gruppe hinzugefügt
„Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe.“

Werner Götz